通販番組などでＥＭＳマシンをよく見かけます。 男性の腹部にくっつけて、お腹の脂肪がなくなった！腹筋が割れた！とか喜んでいるやつです。 ＥＭＳは、Electrical Muscle Stimulation の略で、要するに電気で筋肉に刺激を与えるマシンです。 ＥＭＳは、元々…

３０代後半になると、 お顔のたるみを実感する回数が急に増えます。 私は、４０代なので、 加齢による皮膚のたるみを絶賛体験中ですが、 一度刻まれたシワは化粧品だけじゃ どうにもならないだろうなーと、 ちょっとあきらめモードです。 でも、放っておくと…